Attività fisica per Parkinsoniani
Studi scientifici hanno determinato che l’esercizio fisico porta benefici alle persone con malattia di Parkinson, ritardandone la progressione dei sintomi, correlati alle capacità motorie.
Pertanto l’associazione propone:
- Attività motoria specifica presso la palestra della salute “Progetto 21”, in piazzale S. Giorgio 14 (sotto la guida di chinesiologo S.T.A.M.P.A., per attuare protocolli AFA Parkinson);
- Il nuoto è un altro esempio di attività fisica fondamentale per i parkinsoniani, l’Associazione ha attivato una convenzione con la piscina Bacchelli di Ferrara permettendo ai suoi associati di praticare questo sport accompagnati da istruttori qualificati;
- Attività all’aria aperta:
- Nordic Walking adattato (sotto la guida di chinesiologo S.T.A.M.P.A., per attuare protocolli AFA Parkinson);
- Mountain-bike, l’Associazione organizza uscite periodiche sul territorio
Ginnastica Dolce per caregiver
Numerose ricerche sottolineano l’importanza di una costante attività motoria nell’arco della vita, per il mantenimento dell’efficienza psicofisica con i seguenti obiettivi:
- coordinazione dinamica generale ed equilibrio;
- forza, per un costante adattamento della struttura muscolo-scheletrica e per la prevenzione dei processi degenerativa;
- equilibrio posturale per miglioramento della percezione del proprio corpo nello spazio;
- resistenza cardio-polmonare.
L’attività in gruppo è anche un elemento fondamentale per stimolare l’interesse e gli scambi emotivi, per un benessere psicologico, una riduzione dell’ansia e dello stress.
AP&C con il progetto “Petali di Tulipà” ha messo a disposizione delle attività fisiche pensate ai appositamente per i caregivers.
Il progetto è finanziato con Fondi del Fondo Caregiver, Del Distretto Centro Nord, Capofila Comune di Ferrara.